Ingredientes
- 2 manzanas
- 1/2 zumo de naranja
- 1 cucharada de quinua cocida
- Agua mineral.
Preparación
- Limpiamos la manzana para cortarla en trozos.
- Ponemos al fuego las manzanas con poca agua por 7 min hasta que estén blandas.
- Cocinamos la quinua y la añadimos a las manzanas.
- Aplastamos las manzanas con la quinua, le añadimos el zumo de naranja y lo mezclamos.
- dejamos reposar 3 min y ¡DISFRUTA!.
